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26.08

Pudding au chocolat express

Ici, c'est le Raw Desserts de Matthew Kenney que j'utilise. Un livre pour ceux qui connaissent déjà la cuisine crue et ont tous les ingrédients dans leurs placards. Plus élaboré, mais aussi encore plus indécent et vraiment génial visuellement parlant.

Par contre, on y trouve aussi quelques recettes ne nécessitant ni temps ni produits difficiles à trouver, comme par exemple celle ci. Un mélange de flan/crème/ganache au chocolat vraiment gourmand !

 

Decadent chocolat pudding, raw and vegan

Coming from Matthew Kenney's Raw Desserts. A perfect book if you already know raw food as it brings it on another level, everything looks better, almost all the recipes need a dehydrator, and ar a combination of texture and layers, amazing.

 

But you can also find some quick and easy treats as this one, that is between a smooth ganache and a chocolate flan.

pudding au chocolat sans cuisson

- 1 cup de noix de cajou trempées pendant 4-5 heures (une nuit ça marche aussi)

- 1 cup de chair de noix de coco (trouvée au magasin asiatique, en conserve)

- 3/4 de cup de sirop d'agave

- 5 càs de beurre de noix de coco(magasin bio ou magasin indien)

- 3/4 de cup de cacao en poudre

- 1 bonne pincée de sel

 

On mixe et voila !

 

How to do?

 

Just blend this:

- 1 cup soaked cashes + 1 cup coconut flesh + 3/4cup agave syrup + 5tbs coconut butter + 3/4cup cacao powder + one pinch of salt. That's it!

Avocalada

Une recette de "Raw Food Real World". En vrai, c'est servi en smoothie mais j'avais envie d'une texture comme une compote pour en faire un vrai dessert. Et comme son nom le laisse deviner, ici c'est l'avocat qui confère une texture crémeuse crémeuse.

Avocalada - Sweet and raw avocado cream

Coming from "Raw food, real world". It's supposed to be a smoothie but I wanted a thicker texture to make a real dessert out of it.

avocalada (600x800)

- 1 avocat

- 3 cups d'ananas

- Entre 0,5 et 2 cups de lait de coco, selon qu'on veuille une purée comme ici ou un jus

- Le jus et zeste d'un citron vert

- 3 càs de sirop d'agave

- 1 pincée de sel

 

On mixe et c'est tout !

 

How to do?

Just blend this together: 1 avocado + 3 cups of pineapple, diced + 0,5 cup coconut milk (or 2 cups if you want a juice) + zest and juice of one lime + 3tbs agave syrup + a pinch of salt.

Gelée de sureau aux fruits rouges

 

Car en ce moment je fais une fixette sur le sureau, voila une jolie façon de découvrir la saveur subtile de ces fleurs.
Vous pouvez bien sûr acheter le sirop (à Ikea pour ne pas le citer) mais le faire soi même est enfantin et ludique, puis c'est la saison, vous n'avez aucune excuse.


How to make your Elderflower Cordial, and an elderflower and berry jelly

Because these days I'm totally fond of elderflowers. A jelly is a great way to discover the subtle flavors of those flowers. You can of course buy the already made cordial (at Ikea for instance) but making your own is so easy and rewarding that you should try. Moreover, it's just the right season, so go for it.

elderflower and berry jelly (2)

 

Gelée de sureau:

1 càc bombée d'agar agar

100ml de sirop de sureau

250ml de vin blanc

250ml de prosecco

2 càs sucre de sirop d'agave

200g de fruits rouges - surgelés, ici un mélange de groseille, framboises et myrtilles

Mélanger le sirop d'agave, l'agar agar et le vin blanc dans une casserole et faire bouillir. Couper le feu et bien remuer. Ajouter le sirop de sureau et le prosecco et bien mélanger. Laisser tiédir.

Mettre les fruits dans un moule rond, et ajouter doucement la préparation liquide dessus. Faire prendre au frais une nuit.

 

Démouler et servir.

 

How to do?

In a pan, mix 2tbs agave syrup + 250ml white wine + 1 tsp agar agar. Bring to the boil and turn the fire off.  Add 100ml of elderflower cordial + 250ml prosecco and stir again. Let it cool down a bit.

 

Put 200g of frozen mixed berries (here redcurrants, blueberries and raspberries) in a rond mould. Pour in the jelly mixture. Let it set in the fridge overnight.

Salade de fruits au kaffir

Une salade de fruits acidulés, venant d'Alice's Cookbook . Le kaffir, c'est la feuille du citronnier vert, et vous en trouvez en magasins asiatiques, rayon frais ou surgelé.

Fruit salad with kaffir.

A tangy fruit salad, coming from Alice's Cookbook. Kaffir is the leave of lime tree and you can find it fresh or frozen in asian stores.

brunch brésilien (3) (600x800)

- 1 ananas + 1 mangue + 1 papaye (+litchis si vous en avez)-> en cubes

- Zeste de citron vert + coriandre fraiche + 2-3 feuilles de kaffir > hacher et en parsemer les fruits.

 

How to do?

- 1 pineapple + 1 mango + 1 papaya (+ litchees if you have any)-> Cut it in medium size pieces

- Lime zest + fresh coriander + 2-3 kaffir leaves-> Chop and use it as a fruit topping

Cuisine crue: Cookie choco-noix

Pour la cuisine crue, les noix c'est l'idéal, surtout l'alliance noix-chocolat qui est dans tous les cas déjà bien ancrée dans notre tête (merci brownies). Alors le goût de l'indécence en ayant bonne conscience, je prends!

Raw food: Walnut & chocolate cookies

To begin with raw foods, walnuts are great, especially with chocolate, as we already associate it with brownie. Gourmand taste + wellbeing, I'm in!

cuisine crue cookie noix chocolat (1)

Cookie noix-chocolat (Ani Phyo):
- 1 cup de noix, trempées 2 heures
- 1/4 cup de sirop d'agave
- 1/8 de cup d'eau
- 1 càs de cacao en poudre
- 1 petite poignée de baies de goji
- 1 petite poignée de morceaux de cacao (achetés en ligne chez Funky Raw, spécialisé dans le cru, mais à défaut, pépites de chocolat "normales", et tant pis si ça n'est plus cru à 100%)

 

On hache les noix, et on les mélange au reste des ingrédients dans un saladier. Ca doit former une pâte. Ensuite, on forme des ronds et c'est tout.

 

How to do?

Recipe is from Ani Phyo

Just mix those ingredients:

- 1 cup of walnuts (blend it a bit before), soaked for a few hours + 1/4cup agave syrup + 1/8cup water + 1tbs cocoa powder + 1 handful goji berries + 1 handful raw cacao nibs.

It should make a dough, then just make circle shaped cookies with it.