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20/09/2012

Carrot cake sans gluten ni lactose mais avec goût

Also in English.

Je continue mes expérimentations dans le sans gluten, sans lactose mais plein de goût avec ce super carrot cake, bien épicé, aux saveurs de citron et d'abricot.
Le frosting? Avec des noix de cajou et de la vanille, fondant à souhait.
Tout est très simple, il faut simplement penser à faire tremper les noix de cajou la veille et c'est dans la poche.

Gluten and lactose free carrot cake.
I keep on my gluten free, lactose free and tasteful experiences with this great spicy carrot cake, flavoured with lemon and apricot.
Icing? With cashews and a lot of vanilla, super smooth.
It's amazingly simple but just think about soaking the nuts ahead.

ok-carrot-cake-et-frosting-sans-gluten-sans-lactose--22-.JPG

Frosting:
Mixer ensemble:
- 1 cup de noix de cajou à faire tremper une nuit + le jus d'un demi citron + 4 càs de sirop d'agave + une pincée de sel + les gousses d'une graine de vanille + 4 càs d'eau + 2 càs bombées de beurre de coco.
La préparation doit napper la cuillère. Etaler sur le gâteau et faire prendre au frais une heure, le beurre de coco donnera une texture crémeuse crémeuse.

Cake, il faut donc faire fondre:
- 100g d'huile de coco + 130g de sirop d'agave.
Y ajouter:
- 180g de carottes rapées + 100g de poudre d'amande + 100g de poudre de noix de cajou + 1càc d'épices à spéculoos + 1/2càc de poudre à lever + le zeste d'un citron + une pincée de sel
Puis incorporer:
- 50g d'abricots secs en morceaux + 50g d'amandes grillées concassées + 2 oeufs.
Enfourner dans un moule à cake pour 45-50 minutes à 180°.

 

ok-carrot-cake-et-frosting-sans-gluten-sans-lactose--14-.JPG
Icing:
Just blend 1 cup soaked cashew + the juice of half a lemon + 4 tbsp agave syrup + a pinch of salt + pods of one vanilla bean + 4 tbsp water + 2 big tbsp coconut butter.
Spread it on the cake and store it in the fridge for an hour or so, the time it sets.

And now the cake, so you should melt:
- 100g coconut oil + 130g agave syrup.
Add:
- 180g gratted carrots + 100g almond powder + 100g cashew powder + 1tsp speculoos spices + 1/2tsp baking powder + zest of one lemon + a pinch of salt.
Stir and add:
- 50g dried apricots, cut in pieces + 50g grilled almonds cut in pieces + 2 eggs.
Put the mix in a cake tin and bake for 45-50 minutes at 180°

26/08/2012

Cheesecake vanille-persimon

Tiré du livre d'Ani Phyo, dans le registre "cuisine crue", c'est une des recettes les plus accessibles. Tant que l'on fait bien tremper les noix, la texture est crémeuse à souhait.

Bon, pas vraiment le goût d'un cheesecake New-Yorkais, entendons-nous bien, le nom est juste choisi par analogie, aspect similaire. Mais peu importe, ici ça goûte la vanille et les fruits, et on ne va pas s'en plaindre.

 

Raw food: Vanilla-khaki cheesecake

The base comes from Ani Phyo and I've just changed the topping. It's an easy raw food dessert perfect to begin with. Just don't miss the nuts soaking part to have it really smooth.

cuisine crue chessecake vanille persimmon

 

 

Pâte: 1/2 cup d'amandes en poudre + 1 pincée de sel + 1/4 de cup de dattes medjool

 

Mixer et étaler dans un fond de tarte, laisser au réfrigérateur.

A vrai dire, étant à cours de moule à tarte (oui ça arrive!) étalé à la main dans une assiette, ça marche aussi, la pâte est assez ferme pour que les bords ne s'affaissent pas.


Garniture: 3/4 de cup de noix de cajou (trempées une nuit, plus c'est imbibé, mieux ça se mixe) + 1/4 de cup d'eau + 2 càs d'huile de coco + le zeste et le jus d'un citron + pas mal de vanille en poudre + 1/8 de cup de lecithine de soja
 biologique (ça se trouve en magasin biologique, à Sequoia à Uccle par exemple, rayon compléments alimentaires, l'avantage? Texturisant)

 

Mixer et étaler dans le fond de tarte, réfrigérer au moins deux heures le temps que la crème prenne.

 

Topping:

- 2 kakis persimmons

Pelés et tranchés. Simple non? 

 

How to do?

 

Dough: Process 1/2cup almond powder + 1/4cup medjool dadels + a pinch of salt.

Spread it in a circle and keep it in the fridge.

 

Filling: 3/4cups soaked cashews + 1/4cup water + 2tbs coconut butter + zest and juice of one lemon + vanilla + 1/8cup soy lecithin (to give a good smooth texture). Just blend it.

 

Then, spread it on the dough, and top it with sliced khakis.